Zumba fitness

Vibrez, bougez, dansez, brûlez des calories sur des rythmes endiablés latinos tels que salsa, bachata, cumbia, reggaetton, merengue et bien d’autres. Inutile de savoir danser, amusez-vous et laissez-vous juste emporter par la musique !!!

Objectifs/résultats: dépense énergétique importante, amélioration de l’agilité et de la coordination.